Volver a entrenar después de una cirugía requiere paciencia y precaución. Es fundamental seguir las indicaciones de tu médico y comenzar gradualmente, evitando actividades extenuantes que puedan causar complicaciones o retrasar la recuperación. Sin embargo, laneurocirujano venezolana Rostit Zanotty, con más de 13 años de experiencia en la medicina, explica que en la actualidad solo se necesitan pocas semanas para una recuperación efectiva. 

"Cuando un atleta llega a mi consulta con una lesión de columna, ya no tengo que decirle 'prepárate para meses de recuperación'. Gracias a los avances en cirugía mínimamente invasiva, ahora podemos hablar de semanas”, expone Zanotty. 

Lo que dice la ciencia actual:

Estudios recientes en el British JournalofSports Medicine demuestran que:  

-Atletas con cirugías mínimamente invasivas tienen tiempos de recuperación 3 veces más rápidos que con técnicas tradicionales.

-El 89% retorna a su nivel deportivo previo en menos de 6 meses.

-Las complicaciones se reducen hasta en un 70% comparado con cirugía abierta.

En mi práctica clínica, aplicamos tres principios fundamentales:

1. Técnicas de mínima invasión que preservan músculos y tejidos.

2. Diagnóstico, seguimiento y protocolo individualizado del paciente.

3. Rehabilitación temprana: personalizada para cada deportista.

¿Cómo es el postoperatorio real?  

Mis pacientes suelen caminar el mismo día de la cirugía. El dolor postoperatorio es significativamente menor, permitiendo iniciar movilización casi inmediata.  

Síntomas a tomar en cuenta para visitar a neurocirujano:

✓ Dolor persistente por más de 3 meses a pesar de tratamiento conservador.

✓ Debilidad progresiva o pérdida de reflejos. 

✓ Limitación funcional que afecta tu rendimiento deportivo: podrían indicar hernias discales o estenosis raquídea.

Tecnologías que hacen la diferencia:

- Cirugía endoscópica: Permite acceder a la columna a través de incisiones mínimas.

- Neuromonitoreo intraoperatorio: Protege las estructuras nerviosas durante la cirugía.  

- Neuronavegación: Aumenta la precisión quirúrgica, disminuyendo el margen de error.

El proceso de recuperación:

Cada caso es único, pero en general seguimos esta progresión:

1. Primera semana: Movilización temprana y control del dolor.

2. Semana 2-4: Fisioterapia especializada.

3. Mes 1-3: Entrenamiento funcional adaptado a cada atleta o paciente.

Mito vs. Realidad

La idea de que 'operarse es el fin de la carrera deportiva' es completamente falsa. Hoy vemos atletas que no solo vuelven a competir, sino que alcanzan nuevos récords personales después de su recuperación. Tal es el caso de Yoel Romero, quien tras su fusión cervical por discopatíadegenrativa logró seguir practicando artes marciales mixtas en UFC.

Mi consejo como especialista:

"No normalices el dolor persistente ni la pérdida de rendimiento”… La medicina actual ofrece soluciones que permiten recuperar tu calidad de vida deportiva. La clave está en:  

✔ Evaluación oportuna.

✔ Técnicas adecuadas al caso.

✔ Compromiso con la rehabilitación.

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